CHÀO JUICE - CHÀO TÔI CỦA
PHIÊN BẢN TƯƠI KHỎE RẠNG RỠ HƠN

Một cuốn sách sẽ thay đổi mọi cách nhìn của bạn về nước ép

Hiểu về lợi ích của raw juice – nước ép từ rau xanh và củ quả với sức khỏe của chính bạn và gia đình.

40 công thức nước ép ngon, tối ưu dinh dưỡng, nguyên liệu gần gũi & kết hợp độc đáo khiến bạn ngỡ ngàng

Mỗi công thức là 1 câu chuyện nhỏ vui tươi, yêu đời – đồng hành cùng bạn trên con đường chăm sóc sức khỏe bản thân

Các tips để xây dựng và đặc biệt là ‘tận hưởng’ thói quen và lối sống với juice

Với hơn 150 ảnh màu rực rỡ của juice, của rau củ quả tươi, của lối sống vận động cùng juice, cuốn sách sẽ dẫn dắt bạn tới thế giới của juice sắc màu – thế giới của bạn, nhưng phiên bản healthy hơn, rạng rỡ hơn!

CỘNG ĐỒNG JUICE PEOPLE

Có lẽ, Yoga–Juicing có một mối liên quan đặc biệt, nó tác động từ bên trong, làm cho con người ta trở nên tươi sáng và tràn đầy sinh lực hơn. Tôi thực sự cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt bên trong con người mình, thậm chí cả bề ngoài cũng có nhiều sự thay đổi tích cực. Và tất nhiên, tôi vẫn duy trì việc uống nước ép và tập yoga đều đặn hàng ngày cho tới hiện tại, và sẽ tiếp tục duy trì trong tương lai.

Vũ Ánh Nguyệt

Cho đến ngày mình tìm thấy blog juicylife.vn của chị Huyền, mình hiểu hơn Juice không còn đơn thuần là nước ép cam, ép bưởi trước kia nữa mà nó là cả thế giới sắc màu được ép từ vô vàn những rau củ quả. Juice không đơn giản chỉ để giải khát nữa mà Juice là cách nhanh nhất và đơn giản nhất giúp cơ thể của mình khỏe hơn, tươi mới hơn với dinh dưỡng, vitamin và enzyme sống từ rau củ quả.

Nguyễn Huyền

Juice là “Tình thương” giúp cuộc sống của tôi mỗi ngày rực rỡ sắc màu hơn. Với tôi, kể từ ngày có thêm “Tình thương”, cuộc sống của tôi dường như rõ ràng hơn, Green hơn, Red hơn, Yellow hơn và đủ vị hơn. Chính vì vậy, tôi muốn đem “Tình thương” ấy dành cho gia đình mình, dành cho người tôi thương và cho cả bản thân tôi nữa.

Trần Lan Hương

Với hơn một năm gắn bó với Juice, tôi thấy cuộc sống của mình thêm nhiều ý nghĩa. Cảm ơn Huyền – tác giả cuốn sách đã không ngần ngại chia sẻ tất cả những thứ liên quan về Juice tới cộng đồng. Với tôi và gia đình, Juice bây giờ không chỉ đơn giản là một thức uống lành mạnh, nó còn như một phong cách sống. Tìm hiểu, pha trộn các loại hoa quả, rau củ để tìm ra các công thức mới mỗi ngày và cả gia đình cùng nhau thưởng thức, đó là niềm vui, hạnh phúc tuyệt vời của tôi.

Nguyễn Xuân Bách

Đỗ Phương

Juice xuất hiện như một ngôi sao sáng trong cuộc đời mình - một người ăn chay.

_Đỗ Phương_

25 tuổi, sống tại Úc & tpHCM

Vũ Ánh Nguyệt

Yoga - Juicing có một mối liên quan đặc biệt, nó tác động từ bên trong, làm cho con người ta trở nên tươi sáng và tràn đầy sinh lực hơn.

_Vũ Ánh Nguyệt_

Food Blogger, Tác giả "Hành trình bếp bánh" & "Mùi của bếp"

Trần Mai Anh

Juice là tấm gương phản chiếu, giúp mình khám phá và thể hiện bản thân.

_Trần Mai Anh_

31 tuổi, sống tại tpHcm

Phạm Thu Phương

Juice đã làm thay đổi thói quen ăn uống của mình rất nhiều.Từ một người ghét ăn rau, ít ăn hoa quả, thích đồ chiên rán, nay mình đã khác rất nhiều

_Phạm Thu Phương_

39 tuổi, Công ty truyền thông & quảng cáo

Trần Hương Thảo

Có thể nói không khoa rằng mình đã trở thành một Juice-holic


_Trần Hương Thảo_

42 tuổi, Cán bộ cơ quan nhà nước

Nguyễn Vân Anh

Juice cùng tôi song hành trên tiến trình tập luyện Yoga, từng chút mỗi ngày.


_Nguyễn Vân Anh_

33 tuổi, Giáo viên Yoga

Trần Lan Hương

Juice là Tình Thương giúp cuộc sống của tôi mỗi ngày rực rỡ sắc màu hơn


_Trần Lan Hương_

35 tuổi, Biên tập viên truyền hình

Nguyễn Bích Hiền

Nước ép đã gắn bó với tôi từ những giai đoạn khó khăn nhất trong vấn đề sức khỏe


_Nguyễn Bích Hiền_

30 tuổi, sống tại Hà Nội

Trần Thị Hạnh

Juice đã trở thành niềm đam mê và là thức uống hàng ngày không thể thiếu


_Trần Thị Hạnh_

43 tuổi, sống tại Mỹ

Nguyễn Quỳnh Nga

Có lẽ tôi phải cám ơn Juicing vì không chỉ cho tôi sức khỏe mà còn cho tôi cuộc đời mới

_Nguyễn Quỳnh Nga_

28 tuổi, Chủ thương hiệu Cela Detox

Nguyễn Thị Huyền

Từ Bartender đến một Juicer

Vì thực sự mình cảm nhận được mình đang yêu thương bản thân và chia sẻ với rất nhiều người xunh quanh để mọi người cũng yêu thương như vậy

_Nguyễn Thị Huyền_

27 tuổi, Marketing

Lê Vân Hoa

Mình đã nhận được sự ảnh hưởng siêu tích cực từ Juice. Ngon, mát, cực kì nhiều vitamin. Mình đã tạo được thói quen tránh xa trà sữa, nước ngọt rồi.


_Lê Vân Hoa_

Nguyễn Xuân Bách

Với hơn một năm gắn bó với Juice. Tôi thấy cuộc sống của mình thêm nhiều ý nghĩa.

_Nguyễn Xuân Bách_

31 tuổi, Nhân viên ngân hàng

VỀ TÁC GIẢ "CHÀO JUICE!"


Từ cái duyên và may mắn khi tìm thấy juice và yoga, cuộc sống của Huyền đã hoàn toàn thay đổi theo một hướng tích cực cô không ngờ tới.

Là người tiên phong chia sẻ chuyên sâu về juice và các đồ uống lành mạnh thuần thực vật, Huyền đã truyền cảm hứng cho cộng đồng những người cùng yêu và xây dựng các thói quen tốt lành.

Hiện Huyền dành toàn bộ thời gian cho điều hành True Juice, viết blog, chia sẻ cùng cộng đồng về nước ép và yoga, tổ chức các hoạt động vận động/yoga cộng đồng, tích cực gây dựng phong trào sống khỏe và truyền cảm hứng cho cộng đồng với thông điệp đơn giản – ‘Bạn có thể cải thiện sức khỏe chỉ với những thói quen đơn giản mỗi ngày – juice và yoga’.

  • Sáng lập thương hiệu True Juice – nước ép lạnh từ rau củ cải thiện sức khỏe với các liệu trình chăm sóc đặc biệt
  • Sáng lập cộng đồng Juicing & Yoga Lovers hơn 6000 thành viên cùng nhau chia sẻ và tạo động lực, thúc đẩy lối sống khỏe mạnh với nước ép và yoga
  • Blogger Juicy Life - website số một tại Việt Nam chuyên sâu chia sẻ kiến thức về juice với hàng trăm công thức, cách làm, và những đồ uống lành mạnh khác
  • Diễn giả khách mời của nhiều diễn đàn, chương trình khởi nghiệp phụ nữ, được biết đến là ‘cô gái juice’ với các hoạt động yoga và vận động Huyền đã và đang tổ chức cho cộng đồng với mục đích thúc đẩy lối sống khỏe khoắn – tích cực cho mọi người.

Huyền đã may mắn khi tìm được 2 tình yêu đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của mình: Juice và Yoga.

Muốn giải thích lắm nhưng khi đã là tình yêu rồi thì nó là cái chỉ có thể cảm nhận, là cảm xúc và là trải nghiệm. Chỉ biết rằng, mình tin Juice và Yoga đã đóng góp thay đổi cả 3 yếu tố căn bản xây dựng nên sức khỏe tổng thể của một người:
Ăn uống - Dinh dưỡng
Vận động - Tập Luyện
Tinh thần - Sức khỏe tâm trí

Juice là cách nhanh nhất để cải thiện tỉ lệ dinh dưỡng từ thực vật trong chế độ ăn uống.

Juice là nguồn nuôi dưỡng thuần khiết từ các loại rau củ quả mang năng lượng sống. Mà những gì chúng ta ăn cuối cùng đều xây dựng nên cơ thể vật lý và ảnh hưởng đến tâm trạng của chính mình.
Yoga là cách nhanh nhất để kết nối với cơ thể và tâm trí mình, thông qua vận động và hơi thở.

Mình tin các thói quen lành mạnh không nhất thiết phải phức tạp
Mình tin một cuộc sống có juice là cuộc sống đơn giản, hạnh phúc
Mình tin nước ép đích thực phải làm từ các nguyên liệu chất lượng và an toàn
Mình tin mọi người đều có thể hưởng lợi từ raw juice (nước ép tươi sống)
Cuộc sống của mình là một hành trình hạnh phúc mỗi ngày với juice, yoga và khám phá nội tại. Với những cuộc đời đã thay đổi tích cực hơn nhờ juice mà mình biết đến và quan sát được, mình luôn muốn truyền tải sự tốt đẹp đó đến càng nhiều người xung quanh và càng nhiều tâm hồn mình chạm đến càng tốt…

Một khi cơ thể bạn đã cảm nhận được những thay đổi tích cực từ juice (hay yoga, hay bất kỳ điều gì tốt đẹp mà nó mong muốn), bạn sẽ không bao giờ muốn quay đầu lại.

Nếu bạn đã ‘dự định’ quá lâu để thay đổi và làm gì đó cho chính mình, đã đến lúc bạn cần quyết định ngay bây giờ - hãy chú tâm đến những gì bạn đang đưa vào cơ thể mình. Ý thức và tận hưởng những gì tươi mới tràn đầy sức sống đang chảy trong bạn. Chú ý đến sự kỳ diệu của sự sống đang hiện hữu trong những cây trái rau xanh tự nhiên quanh mình. Niềm vui Juice đơn giản như vậy đó!

Một khi cơ thể bạn đã cảm nhận được những thay đổi tích cực từ juice (hay yoga, hay bất kỳ điều gì tốt đẹp mà nó mong muốn), bạn sẽ không bao giờ muốn quay đầu lại.

Nếu bạn đã ‘dự định’ quá lâu để thay đổi và làm gì đó cho chính mình, đã đến lúc bạn cần quyết định ngay bây giờ - hãy chú tâm đến những gì bạn đang đưa vào cơ thể mình. Ý thức và tận hưởng những gì tươi mới tràn đầy sức sống đang chảy trong bạn. Chú ý đến sự kỳ diệu của sự sống đang hiện hữu trong những cây trái rau xanh tự nhiên quanh mình. Niềm vui Juice đơn giản như vậy đó!

ĐẶT MUA "CHÀO JUICE!"

Bạn có thể mua sách tại các nhà sách hoặc đặt online

Đặt Mua Sách